Pasuruan (WartaBromo.com) – Cegukan pada bayi adalah hal yang wajar dan sering terjadi, terutama pada usia di bawah satu tahun. Kondisi ini biasanya muncul karena otot diafragma bayi masih berkembang dan sensitif terhadap rangsangan.
Salah satunya seperti saat menyusu terlalu cepat atau menelan udara berlebih. Meski umumnya tidak berbahaya, cegukan bisa membuat bayi merasa tidak nyaman. Berikut beberapa cara aman untuk membantu menghilangkan cegukan pada bayi:
1. Berikan ASI atau Susu Sedikit demi Sedikit
Menyusui atau memberi susu dalam jumlah kecil dapat membantu menenangkan diafragma bayi. Usahakan posisi menyusu lebih tegak agar udara tidak mudah masuk ke perut.
2. Sendawakan Bayi Setelah Menyusu
Menyendawakan bayi membantu mengeluarkan udara yang tertelan saat menyusu. Gendong bayi dengan posisi tegak, lalu tepuk perlahan punggungnya sampai bersendawa. Cara ini bisa mencegah cegukan datang kembali.
3. Atur Pola Menyusui
Hindari memberi susu dalam kondisi bayi terlalu lapar atau terlalu cepat. Gunakan dot dengan lubang kecil agar aliran susu lebih stabil sehingga tidak banyak udara yang ikut tertelan.
4. Gendong Bayi dengan Posisi Tegak
Menggendong bayi tegak selama 20–30 menit setelah menyusu membantu mencegah refluks dan mengurangi risiko cegukan.
5. Berikan Waktu Istirahat
Jika cegukan terjadi saat bayi menyusu, hentikan sejenak lalu lanjutkan setelah beberapa menit. Memberi jeda akan membuat bayi lebih nyaman.
Cegukan pada bayi umumnya akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika cegukan berlangsung lama atau disertai muntah berulang, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. (jun)