Pasuruan (WartaBromo.com) – Menjaga kesehatan tulang penting dilakukan sejak muda agar terhindar dari masalah seperti patah tulang dan osteoporosis. Salah satu cara mudah untuk memperkuat tulang adalah dengan rutin mengonsumsi susu tinggi kalsium dan vitamin D.
Susu untuk tulang biasanya mengandung kalsium, vitamin D, protein, magnesium, fosfor, dan kalium. Nutrisi-nutrisi tersebut berperan dalam membentuk dan memperbaiki jaringan tulang. Dengan begitu, risiko mengalami berbagai gangguan tulang bisa diminimalkan.
Berikut rekomendasi susu untuk tulang yang bagus dan bisa dikonsumsi oleh remaja hingga lanjut usia:
1. Entrasol Gold
Entrasol Gold adalah salah satu susu terbaik untuk menjaga kesehatan tulang dan tubuh secara keseluruhan. Susu ini kaya akan kalsium, vitamin D, serat, omega-3, omega-6, serta ekstrak minyak zaitun.
Kandungan tersebut membantu mencegah osteoporosis, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan sistem pencernaan, serta menjaga fungsi otak dan jantung.
Produk ini direkomendasikan untuk orang dewasa berusia 51 tahun ke atas. Entrasol Gold tersedia dalam tiga varian rasa lezat, yaitu original, coklat, dan vanila, dan bisa dikonsumsi dua kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
2. Ultra Milk Low Fat High Calcium Plain 200 ml
Jika Bolo mencari susu tinggi kalsium yang praktis, Ultra Milk Low Fat High Calcium bisa menjadi pilihan. Susu ini berasal dari susu segar alami dan diproses menggunakan teknologi Ultra High Temperature (UHT) untuk memastikan kualitas dan keamanannya.
Ultra Milk Low Fat High Calcium kaya akan kalsium dan rendah lemak, sehingga cocok dikonsumsi oleh anak usia lebih dari 1–2 tahun, remaja, hingga orang dewasa.
Konsumsi secara rutin dua kali sehari dapat membantu menjaga kekuatan tulang sekaligus memenuhi kebutuhan gizi harianmu.
3. HiLo Gold
Rekomendasi susu tulang berikutnya adalah HiLo Gold, yang dikenal sebagai susu tinggi kalsium, rendah lemak, dan tinggi protein. Susu ini juga diperkaya dengan vitamin B1, B3, B6, dan vitamin D yang membantu meningkatkan energi serta mendukung fungsi otak, mata, sistem saraf, dan jantung.
HiLo Gold diformulasikan khusus untuk orang berusia 50 tahun ke atas dan tidak mengandung gula tambahan. Hal ini menjadikannya pilihan sehat dan aman untuk dikonsumsi setiap hari. (jun)
Follow Official WhatsApp Channel WARTABROMO untuk mendapatkan update terkini berita di sekitar anda.
Klik disini.
