Pasuruan (wartabromo.com) – Sering kali tiap orang mengalami perubahan mood yang tiba-tiba. Menyeruput teh hangat ditemani jajanan dipagi hari menjadi salah satu obat untuk memperbaiki mood ini.
“Teh memang dapat membangkitkan mood si peminumnya,” ujar Chef Chandra, dinukil dari viva.
Menurut Chandra, teh memiliki partikel mirip kopi yang bisa jadi mood booster. Terutama teh organik, yang memiliki antioksidan cukup tinggi.
Sekadar diketahui, antioksidan dapat mengurangi risiko kanker, stroke hingga serangan jantung. Ya, kebiasaan minum teh yang sudah dikenal sejak dulu, tak hanya sebagai pelengkap tetapi juga sebagai obat.
Selain teh organik, teh hijau juga bisa mengurangi rasa cemas dan tegang. Kandungan asam amino dan theatine yang cukup tinggi, membuat teh hijau jadi obar mujarab penghilang suntuk.
Nah bolo, ada rekomendasi untuk menikmati teh hijau agar pikiran terasa nyaman. Caranya, konsumsi 2 cangkir teh hijau setiap hari. Waktu minum terbaik adalah saat pagi dan sore hari. (bel/may)
