Pasuruan (wartabromo.com) – Berpuasa seharian memang cukup menguras energi di tubuh, apalagi yang juga harus bekerja. Nah, untuk itu saat berbuka butuh hidangan yang sehat dan segar untuk mengembalikan energi dan semangat.
Salah satu menu buka puasa yang sehat dan segar adalah sayur sop, udang krispi dan es blewah. Resep lengkapnya sebagai berikut:
1. Sayur Sop
Selain segar, sayur sop juga baik untuk kesehatan bahkan bisa dijadikan makanan bagi Bolo Warmo yang sedang menjalani diet. Pasalnya, sayur sop rendah kalori dan satu mangkoknya hanya mengandung sekitar 100 hingga 200 kalori.
Bahan-bahan sayur sop segar berkualitas bisa didapatkan di berbagai marketplace, lho. Berikut rekomendasinya:
- Paket lengkap isian sayur sop yang terjamin kualitasnya belinya tinggal klik ini.
- Bawang merah, bawang putih dan bumbu dapur lain belinya di sini.
- Bumbu-bumbu tambahan racik instan pun bisa di dapatkan dengan klik ini.
2. Resep Udang Krispi
Kurang lengkap rasanya bila sayur sop tak dimakan dengan udang krispi sebagai lauknya. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat udang krispi pun tak mahal.
- Udang segar berkualitas belinya di sini.
- Tepung adonan dengan aneka varian bisa Bolo lewat sini.
- Kesulitan mendapat minyak goreng? Beli saja di sini.
3. Es Blewah
Buah blewah (Cucumis melo ver cantalupensis) merupakan buah yang mudah ditemukan di banyak daerah. Blewah mengandung kalori yang cukup rendah, tetapi kaya akan nutrisi dan air, sehingga sangat cocok dijadikan minuman saat berbuka puasa.
Es blewah akan semakin segar kalau Bolo menghidangkannya dengan gelas aesthetic yang bisa Bolo dapatkan di sini.
