Pasuruan (Wartabromo.com) – Seiring usia, organ intim kewanitaan akan menurun elastisitasnya. Meski terdengar sederhana, namun tak sedikit yang menganggap kondisi tersebut mengganggu.
Mengutip detik, kondisi tersebut tak perlu dikhawatirkan. Pasalnya, ada cara untuk menunda proses penuaan, misalnya dengan mengkonsumsi makanan berikut.
1. Ikan
Salmon, makarel hingga sareden mengandung protein tanpa lemak organik serta kaya omega 3. Kandungan nutrisi tersebut dinilai baik untuk kesehatan hormon dan menjaga mengencangkan dinding otot vagina.
2. Telur
Telur terkenal dengan kandungan proteinnya yang tinggi. Ternyata bukan hanya itu saja kandungannya, ada asam amino, vitamin A, vitamin B, vitamin E, kalsiumseng hingga zat besi. Nutrisi lengkap pada telur inilah yang membantu tubuh memproduksi lemak di bagian labia dan membuat vagina tetap kencang.
3. Jagung
Siapa sangka, jagung memiliki sederet nutrisi yang bisa membantu meremajakan otot vagina. Ada vitamin B, magnesium, fosfor dan antioksidan tinggi.
Selamat mencoba. (bel/ono)
